Fernanda Brum vai precisar diminuir o ritmo para recuperar sua saúde. A cantora e pastora foi diagnosticada recentemente com a chamada síndrome de Burnout, que resulta do esgotamento mental e físico por excesso de trabalho.
Completando 25 anos de carreira, a cantora acaba de lançar o álbum “Som da Minha Vida”, pela gravadora MK Music. E nesse período, é a terceira vez que Fernanda Brum é diagnosticada com a síndrome de Burnout, recebendo dos médicos a recomendação para repouso como forma de vencer a circunstância, recuperando o corpo e a mente.
Logo que a notícia surgiu, a repercussão geral foi de que a artista partiria para uma pausa na carreira, mas ela negou que vá interromper os trabalhos totalmente, revelando que vai diminuir o ritmo de apresentações e compromissos, mas ainda assim irá se apresentar Brasil afora.
“Eu não vou dar uma pausa na carreira, mas vou tirar um ano parcialmente sabático, fazendo apenas grandes eventos e divulgando meu novo CD, ‘Som da Minha Vida‘”, afirmou Fernanda Brum, em entrevista ao portal Pleno News.
De acordo com a cantora, uma das áreas onde o ritmo de trabalho será pouco afetado é o ministério pastoral: “A IPAN, minha igreja local, ocupa um grande lugar de responsabilidade e alegria. Nesse período eu vou me dedicar a ela, é lá onde eu vou curar a minha estafa”, revelou.
“Eu indico o livro Andando com o Tanque Vazio, do pastor Wayne Cordeiro. Na burnout todas as energia se vão de repente, acontece com pessoas que trabalham muito. Dessa vez não é tão grave, mas é um sinal do corpo dizendo que eu preciso cuidar mais de mim”, acrescentou Fernanda Brum, aconselhando as pessoas a prevenirem os efeitos da síndrome.
Sobre os rumores de que faria uma pausa na carreira, Fernanda Brum minimizou: “Algumas pessoas distorcem as palavras em busca de likes“, disse.
Síndrome de Burnout
Os sintomas que caracterizam esse diagnóstico são a exaustão mental, emocional e/ou física, resultante de estressse acumulado, seja no trabalho, seja por problemas particulares.
Pesquisas indicam que 30% dos profissionais brasileiros sofram com esse grau máximo de estafa, que limita a pessoa em todas as áreas. Os dados são de uma pesquisa realizada pelo instituto International Stress Management Association (Isma), que avaliou mil pessoas de 20 a 60 anos entre 2013 e 2014.
Dentre os sintomas, os principais são cansaço excessivo, indisposição para atividades sociais, dificuldade de concentração, alteração de humor repentina, palpitações, tonturas, dores de cabeça e dificuldades para dormir.